Nigrum Pullum, het Groene Hart en molens
IN BEGINPUNT ZWAMMERDAM LAG HET ROMEINSE FORT NIGRUM PULLUM WAARVAN NOG ENKELE ROMEINSE SCHEPEN ZIJN GEVONDEN. DE ETAPPE GAAT LANGS DE OEVERS VAN DE OUDE RIJN NAAR ALPHEN AAN DE RIJN MIDDEN IN HET GROENE HART. MOLENS, MET NAMEN ALS DE DIKKE MOLEN EN DE STEEKTERMOLEN, SIEREN HIER HET LANDSCHAP. IN ALPHEN AAN DE RIJN ZIJN GROTE DELEN VAN EEN CASTELLUM OPGEGRAVEN. HET FORT WORDT ALBANIANA GENOEMD EN STAMT UIT 41-270 NA CHRISTUS.
Zwammerdam is een schattig oud plaatsje, klein, authentiek en vooral rust. Langs de Oude Rijn loop je over kleine jaagpaden naar Alphen aan de RIjn, onderweg in het veld vele molens. Alphen aan de Rijn is een mooie tussenstop, schepen dwars door de plaats, oude handelshuizen en gezelligheid. Door een groen lint loop je langs park Archeon de polder in. Rietveld, het is een aaneenschakeling van sloten en percelen en dwars door de weilanden en het groen loop je naar Hazerswoude-Dorp.